汉盛光科 苏春岩
有的人每天都在抱怨，抱怨生活累、工作累、郁闷、烦躁。其实，这么多的负面情绪都是自找的，换一个角度看待生活，我们也许就会有不同的发现。
当我们苦恼的时候，要学会自己寻找快乐，而不是任凭坏心情折磨自己。只要你用心去寻找，就会发现：快乐其实很简单。它就像雨天的雨点，只要伸出手就能触摸的到。比如：牙牙学语的小孩，一个小小的棒棒糖就会让他快乐；领导对员工的一句肯定、或关心的拍一下肩膀都会使他快乐；多年相知的朋友，一个关心的电话，一句轻轻的问候，同样让人感到快乐……
当然，也有人感觉快乐就是拥有高收入，在他们眼里物质生活高就是快乐。其实不然，丰富的物质生活固然可以使人快乐，但前提是你必须拥有一个乐观、健康的心态，才能保持快乐每一天。
宠辱不惊,闲看庭前花开花落，去留无意,漫随天外云卷云舒。一个人，只有对生活的种种遭遇看得开，看得透，无论贫穷、富贵都能一样看待，这种豁达的人生境界，才是我们保持快乐的真谛。