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第21期 总第306期
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如何提高记忆力

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如何提高记忆力

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如何提高记忆力

第一事业部 许孟利

 

人的记忆力极限到底有多大,资料显示,人的记忆仅有10%的储存量。在每天忙碌的工作中,我们应该怎样保持一个好的记忆力呢?

  好记忆不如烂笔头。有的人记忆力虽好,但是储存时间仅是短暂记忆。作为油品经营管理的一员,笔记本是加深记忆的重要工具,虽然电脑可以大量存储,但假若有一天电脑系统突然崩溃了,储存电脑里的东西有的会丢失,为了确保万一,我们为什么不来再做一本“手工记忆”呢?这样就不会担心信息的丢失,所以要养成良好的笔头记忆工作。

  养成良好的巩固习惯。做到“一目十行,过目不忘”的人也许只是个传说。工作中每天会有很多大大小小的事情,单靠大脑记是不行的。就像我们学生时考试前复习一样,每天巩固温习学过的知识,就能在考试当中得到一个理想的成绩。工作也是如此,更需要一个巩固的过程。把做过的事情加以记录,把未处理的事情进行系统化的分类,然后按照轻重缓急处理,这样才能养成良好的工作习惯,避免漏事、误事、错事。

  兴趣爱好是增强记忆的前提。记忆要有浓厚的兴趣,而兴趣是增强记忆力的催化剂。一个人对一个事物感兴趣,就会产生高度集中的注意力与观察力,精神上更加亢奋。无论现在的你承担什么样的工作角色,热爱岗位,喜欢从事的职业,才会产生浓厚兴趣,记忆就会深刻。